吃太多「保健食品B12恐致癌」？醫生出面解答「點出1事千萬別做」 Alice 2026-10-27 檢舉 （圖為示意圖／CNN）值得一提的是，維生素B12功效多多，包括協助神經系統修復、促進血清素生成、預防貧血，以及幫助產生褪黑激素等功能。不過，仍建議補充維生素B12保健品時不要攝取過多，可多吃富含B12的食物，如內臟類、各式肉類、鮭魚、鮪魚、雞蛋及乳製品等，均衡飲食相當重要。（圖為示意圖／onlymyhealth） Advertisements 大家不要再誤解啦！！來源：tvbs 臉書／外科陳榮堅醫師 Advertisements 回首頁 2/2 Advertisements 猜你會喜歡 請停止食用「這7種麵條」！傷肝毀腎「白白餵大癌細胞」：根本隱形殺手 編輯精選推薦 More + 肝好不好，看肚子就知道！肝有病的人「腹部有5現象」希望你沒有 千萬別使用「這款毒鹽」！高致癌風險害癱瘓 暴瘦剩38kg！43歲徐小可「狂掉髮、頭暈」直呼不對勁 就醫「遭醫生警告」苦嘆：留有後遺症 每吃一次，乳癌就離你近一步？醫生：「這5物」是乳癌加速器！ 母子疏離不敢退休？72歲資深女星「紙片人硬撐演唱」 爆健康亮紅燈「體檢報告曝光」 悄回台灣演藝圈！小甜甜拚復出「竟胖7KG爆血狂吐」 緊急送醫「驚罹2惡疾」 6歲童長膿癬永久禿頭！醫檢查驚「兇手竟是牠」小孩易感染 台視主播「送醫2天過世」！臨走前說2字「死因曝光」遺孀崩潰選遺照 一起床就喝水！醫師打破觀念「要先做這件事」示警：吞下比馬桶髒的細菌 做錯恐增加「糖尿病、心肌梗塞風險」 平常沒抽菸也沒咳嗽！健身教練發現「手指怪怪的」 就醫竟「已肺癌末期」示警：一招自我檢測 昔為父還9000萬債！方季惟罹癌重生「歡慶59歲生日」 不婚不生「發現2顆腫瘤」笑喊：看淡一切 婚姻必經的7個階段！很多人「卡在第3關」注定分開 熬過去「就是一輩子夫妻」 「月經3天結束」和「月經7天結束」的女人，誰老比較快？專家說出真相 極度自律？44歲Ella驕傲秀「極致真空腹」登熱搜 2派網友吵翻「轟製造焦慮」專家揭真相 難怪這麼長壽！看完日本老人的「極簡晚餐」立刻明白：大家都該學 睡覺抽了一下！36歲女星「全身僵直」緊急送醫 醫曝病況：「再晚全身癱瘓」 冒白髮最好別全染黑！髮型師揭「5大染髮地雷」：傷髮質又顯老 環保杯用20年沒壞！譚敦慈「多做一件事」延長使用壽命 公開「最NG材質」：毒素全進體內 千萬別亂吃「這種糖果」！恐傷肝損大腦「還會改變DNA」 肺部出問題，喉嚨先知！喉嚨「出現6個信號」恐已在求救 44歲許維恩罹乳癌！醫示警「3日常用品」易致癌：別碰才能保命 堅果「油大」三高人群不適合吃？新發現「3種堅果」降血脂效果最好 有3大好處：這樣吃對女性最有益 中年女人要懂得「斷捨離」！整理舊衣服記住「3丟3不丟」 遠離花哨越穿越洋氣 成本200竟賣1萬！1款治腰痛藥丸「違規加禁藥」下場慘了 被封小費玉清！47歲金曲男星「忍痛一年緊急動刀」 證實一部位「缺血性壞死」：無法逆轉
（圖為示意圖／onlymyhealth）
