還未滿40歲白髮就狂冒！營養師揭「不是老化造成」 點名「缺6大營養素」吃對頭髮就能黑回來 我有話想說 2026-03-17 檢舉 圖片來源：今日頭條廖欣儀提醒，基因確實是白髮的主因之一，若毛囊已經老化，原本已變白的頭髮通常難以恢復。不過，如果是因為壓力過大、營養缺乏或短期疾病引起，透過調整作息、紓解壓力、補足營養後，新長出來的頭髮仍有機會恢復原本的黑色。 Advertisements 圖片來源：今日頭條來源：欣儀的營養聊天室｜臉書小編這幾年也狂冒白髮...有白髮困擾的不妨從食物調整起！來源：TVBS新聞網 Advertisements 回首頁 2/2 Advertisements 猜你會喜歡 死在宿舍裡！男大生「吃完早餐身亡」 醫揪元兇「一超常吃餐點」藏危機：6～72小時就沒命 台灣200萬人腎操壞！醫指出「台灣飲食習慣3地雷」別誤踩：喝湯也上榜 老人瘦才更長壽？醫生直言：過了60歲「保持這個體重」才更健康長壽 編輯精選推薦 More + 比泡麵更可怕！這些早餐「已被列入黑名單」：根本在殘害身體 吃一口或等於4公斤白糖！39歲女常吃「糖尿病中毒」 3種你愛吃食物是「加速器」趁早別吃了 冷氣一開飄臭味！專家示警「開機前少做一事」超毒 不僅易生病「電費也會暴增」 恭喜！如果50歲之前「沒確診這4種病」：90%的癌症遠離你 快訊／政府重要人士「驚傳逝世」享壽63歲！ 老人瘦才更長壽？醫生直言：過了60歲「保持這個體重」才更健康長壽 44歲許維恩罹乳癌！醫示警「3日常用品」易致癌：別碰才能保命 不是香蕉！3樣菜「通便之王」促進腸道蠕動 春天吃「維護腸道健康」改善排便 一天8次！43歲男子「確診腎衰竭」妻子痛哭：勸了多次都不聽 肝病年輕化！28歲新婚女子「肝臟照出腫瘤」人生全走樣 「一查生活作息」醫生怒斥：早起2件事太要命 半身麻痹險死！77歲觀眾熟面孔「宣布正式退休」 無預警「頂白髮暴瘦露面」近況曝光了 台灣200萬人腎操壞！醫指出「台灣飲食習慣3地雷」別誤踩：喝湯也上榜 大咖夫妻檔宣布噩耗！48歲女星崩潰認「癌症復發」 尪淚喊「照顧你是我的責任」最新病況曝光 傳出命危搶救！60歲資深男星「ICU昏迷14天」 暴瘦18公斤「憔悴瘦削照流出」粉絲擔憂不已 最傷害「女性私密處」的行為！ 一堆人「天天都在做」最好快戒掉 昔為父還9000萬債！方季惟罹癌重生「歡慶59歲生日」 不婚不生「發現2顆腫瘤」笑喊：看淡一切 狠砸千萬續命仍撒手！向華強摯愛「加護搶救9個月」過世 淚曝病危規劃「插不插管太為難」 54歲女子腸癌去世！醫生警告：這3物寧可丟掉也別放冰箱 喝一箱牛奶！都不如吃「這1斤高鈣菜」 60歲後經常吃「強身健體」少生病 震撼全網！31歲美女網紅猝逝「母心痛公開死因」：所有女人，請妳別仗著自己年輕 半夜常跑廁所！醫生示警「多一症狀」恐罹癌 小心「轉移到脊椎了」：無聲無息奪命 以為只是小感冒！本土女星悲痛證實「他併發肺炎過世」 一度淚灑現場「後悔同意插管」 被嗆吃飽沒事幹！她發現「老公手指甲發紫」勸就醫遭拒 幾天後「尪突胸痛送醫」醫曝病況：再晚就慘了 死在宿舍裡！男大生「吃完早餐身亡」 醫揪元兇「一超常吃餐點」藏危機：6～72小時就沒命 最新／詹雅雯又出事！緊急開刀「坐輪椅堅持遠赴日本」 拖病體喊：珍惜每一刻...
